Tak się złożyło, że główną zaletą mężczyźni – nie tylko umysł i siła, ale i rodzenie dzieci organ. Niektórych mężczyzn natura obdarzyła penisem wystarczających rozmiarów, inni cierpią z powodu niskiej pewności w swoich męskich mocy, uważają swój fallusa wystarczająco długim lub grubą, zastanawiają się, jak powiększyć penisa, czy można go zrobić bardziej wydajny w warunkach domowych. Istnieje wiele metod, aby rozwiązać ten problem. Najbardziej dostępne – jest to masaż, ćwiczenia na powiększenie penisa.
Ulepszamy godność
Oczywiście, przed tym jak zająć się ćwiczeniami z powodu zwiększenia grubości członka i jego długości w domu, warto zastanowić się, nie psychologiczne czy to kompleksy. Normalne cyfry następujące: grubość od 3 do 4 cm, a długość w stanie erekcji – 12-16 cm, Jeżeli cyfry męskości pokrywają się z tymi wynikami, to znaczy, że nie ma się czym przejmować. Jeśli problem istnieje, warto rozważyć bezpieczne w warunkach domowych masaż, ćwiczenia w celu zwiększenia grubości lub długości. Trzeba również pamiętać o czynnikach, które niektórym mężczyznom nie wolno wykonywać masaż i ćwiczenia, które mogą powiększyć penisa. To:
- Urazy, zabiegi chirurgiczne, nowotwory.
- Krostkowa, choroby zakaźne, choroby przenoszone drogą płciową.
- Wiek do 16 lat.
Do ćwiczeń należy przygotować miękki ręcznik frotte, smar, gorącą wodę i studiować literaturę lub filmy o tym, jak wykonywać ćwiczenia, aby zwiększyć moc fallusa. Autofaucet taśma, notatnik, ołówek potrzebne do pomiaru męskości i zatwierdzenia zmiany rozmiaru. Aby zwiększyć fallusa, są używane:
- Działania, mające na celu rozciągnięcie mięśni, masaż.
- Wzmocnienie krew jamistych tel.
- Ćwiczenia Kegla.
- Siłowe lub okrągłe głębie.
- Jelcing.
Wskazane jest, aby podczas zajęć nie było żadnych rozrywek.
Rozciąganie mięśni
Rozciąganie mięśni skierowane na niewielkie wydłużenie, zwiększenie członka. Przed rozpoczęciem ćwiczeń warto rozgrzać penisa za pomocą ręczniki, zwilżone ciepłą wodą (ostrożnie, aby nie poparzyć skórę). Gorący okład należy trzymać 10-15 minut. Jednocześnie z tym pożądane jest, aby wykonywać delikatny masaż. Po rozgrzewka powinna palcami chwycić podstawę głowicy i bardzo ostrożnie wyciągnij go na 1-1,5 cm, powstrzymać kilka minut, a następnie delikatnie puścić, ponownie rozgrzać, zrobić schludny masaż. Aby zwiększyć męski organ, procedurę powtarzać do 20 razy, koncentrując się na uczucia.
Ważny warunek: ćwiczenia rozciągające wykonywane są tylko w stanie relaksu penisa, aby nie nabawić się kontuzji.
Dla przepływu krwi
Ćwiczenia skierowane na zwiększenie dopływu krwi do tkanek penisa. Wykonywać ćwiczenia najlepiej w pełnej erekcji, ale bardzo ostrożnie, aby nie zranić. W tym celu należy objąć jedną ręką podłoże organu, a drugą głowicę i bardzo delikatnie robić okrężne ruchy. Powtórzyć ćwiczenie kosztuje nie więcej niż pięć minut, dwa razy w tygodniu. Po wyświetleniu najmniejszego uczucia bólu ćwiczenia wykonywać nie wolno.
Pomoc Kegla
Ćwiczenia Kegla znacznie zwiększyć penisa, ale pomoże zapewnić dopływ krwi do specjalnych obiektów. Trening napięcia mięśni miednicy, a następnie obwód klatki i rozciągając głowy, zwiększa erekcję i zwiększa orgazm u mężczyzny. Metodyka zajęć domowych polega na redukcji i relaks łonowe-coccygeal mięśnie. Wykonywane ćwiczenia co najmniej dwa razy dziennie, odbywa się piętnaście podejścia.
Należy koniecznie przestrzegać techniki oddechowe, wdech i wydech przez nos w czasie skurczu i rozluźnienia mięśni. Dla osiągnięcia maksymalnego efektu ćwiczenia Kegla powinny być wykonywane w połączeniu z masażem i innymi ćwiczeniami.
Siłowe wyciąganie
Ćwiczenia na wzrost i zasilanego luzowania odbywają się siedzi. Przed zabiegiem wymagana jest rozgrzać penisa i skorzystać z smarem. Następnie chwycić palcami główkę penisa, pociągnij do siebie, obracać organ w lewo-w prawo, robiąc przerwy między zakrętami w kilka sekund. Aby powiększyć penisa, codziennie najlepiej zrobić 5-6 podejścia. Podczas wykonywania procedury jest lekki dyskomfort. W żadnym wypadku nie można dopuścić do pojawienia się bólu. Silny ból, który objął penis, – natychmiastowy powód, aby udać się do lekarza.
Okrągłe rozciąganie
Bardziej potężny penis można okrągłym trzymaniem, która wygląda na ćwiczenia siłowe. Różnica polega na tym, że przy rozciąganiu penisa ruchu realizowane są zgodnie z ruchem wskazówek zegara. Główny warunek podczas wykonywania tej techniki, aby zwiększyć męskości – robić nie mniej niż 20 obrotów za jedno szkolenie. Najlepiej okrągłe rozciąganie łączyć z innymi rodzajami siłowych głębi, masażem. Niektórzy mężczyźni twierdzą, że w ten sposób za miesiąc domowych treningów można powiększyć penisa na 1-2 cm.
Jelcing
Jelcing – budowlane w celu zwiększenia wielkości, objętości, masy penisa. Opiera się na pchają krwi od wzgórek łonowy do głowicy. Przed wykonaniem zabiegu ważne jest, aby dobrze rozgrzać penisa. Następnie starać się osiągnąć niekompletne erekcji, objąć fallusa dwoma palcami, trochę ścisnąć, powoli jeździć ręką wzdłuż ciała. Ciśnienie ręce nie powinna powodować uczucia bólu. Okresowo, aby jeszcze bardziej zwiększyć penisa, można przeprowadzić jego małe szarpnięcia. Taki lekki stretching pozwala szybko zwiększyć jego rozmiar. Aby zwiększyć podstawę fallusa, można zrobić zwrotne od głowicy do loboc.
Po raz pierwszy podczas wykonywania jelqing będzie wymagane smarowanie (smar), aby nie spowodować uszkodzenia i zapalenia delikatnej skóry. Aby powiększyć penisa, najlepiej przeprowadzać masaż codziennie, przez co najmniej 10 minut.
Powiększyć męskość można różnorodnymi ćwiczeniami. Wielu ćwiczenia na powiększenie penisa w warunkach domowych skuteczne, praktycznie bezpieczne. Zajęcia z ładunkiem lub pompą lepiej nie ćwiczyć, ponieważ istnieje prawdopodobieństwo poważnych obrażeń. Aby lepiej opanować technikę treningu, można na stronach internetowych urologa zobaczyć film o tym, jak zwiększyć penisa. W internecie można znaleźć i przeczytać książki, poświęcone tej aktualne temacie. Jeden z wybitnych autorów – Aaron – napisał wspaniały bestseller o tym, jakie ćwiczenia na powiększenie penisa można używać w warunkach domowych. Niemożliwe staje się możliwe. Mężczyzna, stale czyni ćwiczenia, z czasem zwiększy swój fallusa, podniesie poczucie własnej wartości, daje swojej połowie miłe chwile plciowego.
Soda spożywcza w celu zwiększenia potencji
Soda oczyszczona jest u każdej gospodyni. Stosuje się go jako żel do mycia naczyń, wybielanie prania, czyszczenia kuchenek, zlewów, wanien, mebli z gładką powierzchnią. Proszek jest aktywnie używany w kuchni jako proszku do pieczenia w produkcji pieczenia. Istnieje wiele różnych receptur z roztworem wodorowęglan sodu w celu złagodzenia stanu zapalnego przy bólu gardła, zgagi, silnym skórnemu swędzeniu po ukąszeniu owadów. W dziedzinie medycyny ludowej sody na potencję jest w przepisach jako antyseptyczne i działanie przeciwbakteryjne, co pozytywnie wpływa na funkcjonalne zdolności prostaty. Wodorowęglan sodu można używać w celach leczniczych i profilaktycznych.
Przydatne właściwości sody
Jak soda oczyszczona wpływa na potencję? Znawcy medycyny ludowej wyróżniają kilka rodzajów oddziaływania wodorowęglan sodu seksualne system mężczyźni.
Do najważniejszych z nich należą:
- działanie przeciwzapalne;
- przeciwbakteryjne (zabija mikroorganizmy, które wywołały stan zapalny w tkance prostaty);
- immunostymulujące właściwości (podnosi odporność organizmu);
- przeciwnowotworowe (alkaliczne roztwory przyczyniają się do zniszczenia komórek nowotworowych);
- stymulacja przemiany materii (pomaga w wydalaniu produktów przemiany materii);
- zwiększa przepływ krwi i krążenie krwi w miednicy (eliminuje zaburzenia erekcji).
Sposoby stosowania wodorowęglan sodu
Ostatnio soda zaczęła częściej stosowany w dziedzinie medycyny ludowej. W celu zwiększenia potencji wodorowęglan sodu można stosować na kilka sposobów.
Należą do nich trzy podstawowe metody:
- baterie alkaliczne kąpiele z wodorowęglan sodu;
- doustnie w postaci roztworu;
- microclysters.
Leczenie sodą ma przewagę, tak jak nie ma poważnych skutków ubocznych. W rzadkich przypadkach może wystąpić reakcja alergiczna. W wyniku działań leczniczych należy spodziewać się nie wcześniej trzech tygodni. Przed rozpoczęciem korzystania z wodorowęglan sodu należy odwiedzić lekarza urologa w celu ustalenia diagnozy.
Baterie alkaliczne kąpiele z sodą
Ta metoda mężczyźni korzystają częściej, tak jak to ma szereg przydatnych efektów. Kąpiele mają miejscowe i ogólne działanie na organizm.
Efekty zastosowania tej metody:
- relaks;
- tonik;
- stymulacja procesów metabolicznych;
- ochrona przed propagacji zakażenia układu moczowo-płciowego mężczyzn, zniszczenie mikroorganizmów.
Kąpiel biorą wieczorem przed snem. Do gotowania zasadowego roztworu 1 opakowanie sody hodowane w 3 litrach gorącej, przegotowanej wody. Należy go dokładnie wymieszać, aby wszystkie kryształy substancji całkowicie rozpuściły. Gotowy roztwór wlewa się do wpisaną do kąpieli. Temperatura wody powinna być nieco wyższa od temperatury ciała. Zabieg trwa 30 minut. Aby uniknąć podrażnienia skóry przed wpływem sody warto wypłukać pod prysznicem z zimną wodą.
Microclysters
Mężczyźni często stosują niewłaściwego trybu zasilania, co przyczynia się do zmniejszenia funkcji rozrodczych organizmu i rozwój procesów nowotworowych. Do tego może spowodować smażone, solone, wędzone i zbyt pikantne jedzenie. Nadużywanie alkoholiczka napojów prowadzi do obniżenia potencji.
Microclysters używają do usunięcia zaparć i zmniejszenie stanu zapalnego w obszarze gruczołu krokowego. Woda dla lewatywa powinna być oczyszczona lub gotowane. Jedną łyżkę sody hodowane w 1 litrze wody. Temperatura roztworu powinna odpowiadać temperaturze ciała, do komfortowego zabiegu. Proszek należy całkowicie rozpuścić, aby jego kryształy nie drażni błony śluzowej odbytnicy. Jeśli jakiekolwiek dolegliwości lub objawy zapalenia leczenie trzeba zrezygnować i udać się do lekarza.